Nutrição no esporte: Diretrizes nutricionais e bioquímica e fisiologia do exercício

Price: R$320,00
(as of Jun 21, 2026 04:25:24 UTC – Details)

Este livro está organizado em uma ordem sequencial que favorece uma melhor compreensão, à medida que os temas mais complexos vão sendo introduzidos. O conteúdo desta edição mantém os leitores bem-informados acerca das últimas descobertas em nutrição esportiva: • Diretrizes nutricionais atualizadas. • Bioquímica do exercício, assim como a discussão de vias metabólicas, energia aos músculos e execução de trabalho físico. • Nutrição personalizada, que ajuda os leitores a evoluírem da teoria para a prática, ao conhecerem melhor o modo como customizar a nutrição com base nas necessidades e no histórico de cada indivíduo. • Adição de diretrizes práticas para ingestão de carboidrato destinadas a atletas de diversos esportes. • Informações atualizadas sobre o metabolismo da proteína e recomendações sobre o tipo, a quantidade e o momento da ingestão de proteínas para maximização da adaptação ao treino. • Avanços do campo da biologia molecular, que explicam como as adaptações ao treino com exercício são influenciadas pela nutrição. • Cobertura expandida do campo da imunonutrição, que está em rápido desenvolvimento.

Editora ‏ : ‎ Editora Manole Saúde
Data da publicação ‏ : ‎ 4 junho 2021
Edição ‏ : ‎ 3ª
Idioma ‏ : ‎ Português
Número de páginas ‏ : ‎ 576 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 6555764627
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-6555764628
Peso do produto ‏ : ‎ 1,25 Kilograms
Dimensões ‏ : ‎ 27.4 x 20.6 x 3 cm
Ranking dos mais vendidos: Nº 37.015 em Livros (Conheça o Top 100 na categoria Livros) Nº 4 em Dieta e Nutrição em Infantil e Juvenil Nº 18 em Contadores de Alimentos Saúde, Boa Forma e Dieta Nº 21 em Manutenção do Peso Saúde
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Codigo ASIN: 6555764627